El Programa Mindful Self Compassion (MSC en las siglas en Inglés) es un programa -protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión). Las investigaciones iniciales han demostrado que el entrenamiento en este programa aumenta la auto-compasión (hacia uno mismo), la compasión hacia los demás, la atención plena, la satisfacción vital y además disminuye la depresión, la ansiedad y el estrés.
Este curso está dirigido por dos profesores acreditados por el Center For Mindful Self Compassion de Saint Louis (California) entrenados en el curriculum del MSC siguiendo el programa original.
Modalidad:
Online a través de la plataforma zoom — con el apoyo de material audio con grabaciones guiadas por las profesoras del curso — y lecturas recomendadas.
Impartido por:
Ainoa Muñoz San José es Psiquiatra, en H. U. La Paz de Madrid, profesora certificada por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC. Profesora para el programa MBSR por la Universidad de Brown.
Guillermo Myro es Psicólogo, Profesor certificado por la Universidad de Massachusetts (UMASS) para el programa MBSR. Profesor por el Center For Mindful Self Compassion (USA) para impartir el programa MSC.
Dirigido por:
Beatriz Rodríguez Vega: Psiquiatra, Dra en Medicina, con práctica profesional en el H.U. La Paz y profesora asociada de la UAM. Directora del Programa Mindfulness y Salud (UAM)
Dirigido a
Público general y a profesionales.
Este programa introduce a las prácticas de Mindfulness y compasión, y está especialmente dirigido a desarrollar y fomentar una relación amistosa con uno mismo, en beneficio propio y en el de los demás.
Método de impartición
Online (Plataforma ZOOM)
Fechas y horario:
Sesión de orientación**: 17 de septiembre (de 19h. a 20:30h.)
Resto de sesiones: (de 18h. a 20:30h.)
8, 15, 22 y 29 de octubre
5, 12, 19 y 26 de noviembre
Día intensivo: Sábado 8 de noviembre (de 9:30h. a 14:30h.)
**Si quieres participar en esta sesión, por favor inscríbete de forma gratuita a través de este enlace, iniciando sesión a través del botón verde «Entrar como invitado». (Una vez cumplimentados tus datos, recibirás un correo con el acceso directo a dicha sesión)
Información matrícula
295€ coste total.
Fecha de pago:
En el momento de realizar la inscripción.
Reserva de plaza:
100 €, de los cuales 60€ no reembolsables (incluidos en los 295€ del coste del curso).
Si una vez realizada la inscripción, usted no puede asistir al curso y nos lo comunica antes del 8 de octubre de 2025, se le reembolsarían 235€.
MUY IMPORTANTE
El ingreso ha de realizarse en la cuenta a nombre de EFSYP, Espacio de Formación en Salud y Psicoterapia, S.L.
CIF: B87222279
IBAN ES74 1491 0001 2821 3761 6724 (Triodos Bank)
Concepto: Nombre y Apellidos – MSC Otoño 2025
Habrás de cumplimentar los datos solicitados y adjuntar el justificante bancario para la reserva de plaza.
Becas y ayudas
Si en este momento la inscripción es demasiado alta para su situación financiera personal le invitamos a solicitar una beca parcial contactando con cursosefsyp@efsyp.com
Las solicitudes serán valoradas por el profesorado del curso.
Enlace matrícula
La matrícula se realiza exclusivamente a través del siguiente enlace:
NOMBRE CORTO DEL CURSO: MSC Otoño 25
(Por favor, utiliza este nombre para elegir el curso en el formulario de matriculación)
Coordinación docente
Alexandra Gallego Pachón
Email: cursosefsyp@efsyp.com
Más información
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